筋肉痛

Buono!紺最終日でちょっとハッスルし過ぎたのか筋肉痛に悩まされていますｗ
紺終わった時点で肩は痛かったですが寝て翌日、体中が痛い。

特にふくらはぎが痛すぎる。
歩くのも痛くて大変ですが階段下りるときが一番きます。
足をついた瞬間振動でふくらはぎが・・・ぎゃぁーーーー

けど外に出てるときはそうも言ってられないのもきつい・・・

やっぱり運動不足はダメですね。

みなさんも日頃から運動しましょうｗ